Mi marido tiene muy mal humor. Suele reaccionar de bastante mala manera, a los gritos, cuando se pone nervioso o está estresado y con mucho trabajo. Algunas veces dice cosas que me hacen sentir mal.
¿Podrías darme algún consejo?
Ana María, de Venezuela
Querida Ana María:
Cuando tu marido se pone nervioso y grita, seguramente te obliga a poner distancia. Tal vez lo que él precise en momentos de cansancio y tensión es estar solo, sin nadie que le hable para poder pensar, y toma esta actitud de agresión verbal para crear esta distancia con los demás.
Trata de estar centrada en ti misma en todo momento para salir de la línea de ataque. Ten en cuenta que tu marido sólo dirá algo que te moleste si no lo tienes bien resuelto dentro de ti. En caso de insultos, puedes explicarle, tranquila, que ésa no es manera de hablarte.
Lo mejor para hacer en estos casos es crear un campo neutro entre ustedes dos para entenderse. No entres en la zona en la que él está, ya que es su dominio, y tampoco esperes que él cruce y se acerque a ver qué sientes o necesitas.
¡Ojalá estas ideas te sirvan!
Con cariño,
